수면관리 수면관리를 잘 하면 성과 관리도 잘하게 됩니다. 수면관리는 성과관리의 시작입니다. 이글을 통해서 왜 수면관리가 중요한지 그 이유를 알게 될것입니다. 그리고 수면관리를 체계적으로 훈련을 해야 하는 이유에 대해서 알게 됩니다.